清潤湯水食譜 4個秋燥滋潤湯水食譜

4個秋燥滋潤湯水食譜 百合，雪耳紓緩燥咳，皮膚痕癢問題

踏入秋季，燥咳，皮膚痕癢，鼻敏感，便秘等問題都會隨之而來，除了加強保充水份之外，秋燥滋潤湯水亦可以幫助大家減輕不適。註冊中醫師楊

【健康湯水食譜】蘋果百合雪耳湯潤肺止咳 降燥生津3類人不宜｜ …

2 天前 · 蘋果雪耳百合湯有助潤肺，止咳及生津止渴。冬天乾燥時節最宜飲用，有助滋潤降燥。湯水味道清甜，入喉舒服怡人。 攝影︰尹嘉蔚 蘋果雪耳百合湯有助潤肺，止咳及生津止渴。 蘋果百合雪耳湯的材料中，註冊中醫師潘仲恆

【湯水食譜】海底椰潤肺止咳湯 冬天潤肺湯水化痰滋潤防氣管敏感

清腸胃纖維高 【簡易食譜】紅菜頭雜果沙冰！護眼美白抗水腫 【簡易食譜】秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶 【簡易食譜】開胃涼拌蒸茄子！抗壓抗疲勞涼拌小菜 今晚食乜好？即睇最強雞翼食譜，牛油果食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進

《有營食譜》：清潤湯水~無花果粟米甘筍馬蹄湯
清潤湯水~無花果粟米甘筍馬蹄湯 我要飲湯呀! 返咗惠州幾日都冇飲過湯水， 個人真係好鬼乾架； 拿拿臨買D簡單嘅材料， 煲番個清潤湯水飲下先得囉!

【食譜】清潤湯水！西洋菜生魚湯
呢個時侯的西洋菜很爽脆很靚，今日用西洋菜煲個湯飲潤一下先～材料：西洋菜一斤，生魚一條，廋肉半斤，陳皮1角，陳臀2個，南北杏2湯匙，羅漢果半個，蜜棗2粒

秋日滋潤湯水。木瓜紅蘿蔔無花果南北杏雪耳瘦肉湯 (附食譜)
木瓜紅蘿蔔無花果南北杏雪耳瘦肉湯 (附食譜) 由 KatieWorld 於 2013-10-14 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 6772 分類：湯水 聽天文臺講本周天氣會稍涼 23-28度 正式秋涼了!

清潤安眠無花果蓮子百合麥冬湯食譜@煮飯仔同學會
無花果性平味甘，歸脾肺經，營養豐富，又有潤腸護膚功效；蓮子補脾止瀉養心；百合清熱潤肺寧神；麥冬味甘，能清熱潤肺，養陰護胃。 家常湯料易買易煲，再加上栗子乾，腰果和瘦肉同煲，就味道十足。凍水落瘦肉以外的湯料，水滾後再加入已出水的瘦肉煲2小時15分鐘就成。

木瓜雪耳南北杏玉竹豬展湯 【清潤有益】Red Papaya Soup
木瓜雪耳南北杏玉竹豬展湯 【清潤有益】Red Papaya Soup by Christine Ho · 下午9:59 中國人重視湯水，可調味腸胃。基斯汀也是為食，好味，又有營的湯水，當然也常常做來喝呢。木瓜雪耳南北杏玉竹豬展湯，是一道美味，又保健的湯水。大家不妨試試。

湯水食譜｜湯水達人Natalie 扁桃腺發炎要飲 海底奇星
6 小時前 · 食譜 大師姐 簡易食譜 湯水達人Natalie Chef Ricky 祖堯素食 日本人家常菜 麻甩佬食經 廚具 冷知識 健康 食材 冷知識 大廚小貼士 潤肺止咳，清熱潤 腸，治療咳喘，咽喉腫痛，便秘，痔瘡，催乳 6.生曬淮山2両 養陰，補脾肺腎（沒硫磺燻過的，煲湯不會酸

每周一湯：木瓜眉豆花生湯 清潤袪濕好拍檔｜即時新聞｜生 …

瓜果是不少夏日湯水的主要材料，如木瓜。其實李時珍曾於《本草綱目》，對木瓜有此記載：「性溫味酸，平肝和胃」。它具有潤肺，排毒，袪濕等功效，難怪它有「百益果王」之稱，亦是一種相當百搭的食材，炮製出來的清水又清甜又潤喉。

天天食譜
天天食譜 每週食譜， 天天不同 搜尋 >食譜 每天食譜， 208日食譜-列表 每週食譜 – “44星期食譜”列表 美食Blog功效︰ 清熱潤肺，四季皆宜，適合男女老少之湯水 4-5人份量 材料︰ 枇杷花，枇杷葉，雪耳，玉竹，陳皮，蜜棗，南北杏。

【湯水食譜】(影片) 清潤沙參玉竹栗子烏雞湯

栗子， 竹絲雞， 加埋沙參玉竹，呢個時候要煲個滋陰潤肺湯水 ^^ 更多視頻食譜可以免費訂閱 YouTube ? https://www..com/c/HonneysKitchen